Nos protections contre le froid à la maison

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Optimiser la chaleur tout au long de la journée est essentiel en hiver : gagner en efficacité permet de réduire la facture de chauffage qui peut vite devenir un véritable gouffre financier.  Afin de conserver la chaleur de votre logement, une bonne isolation thermique s’impose donc pour votre maison, mais aussi pour votre propre corps !

Comment stopper les courants d’air dans la maison ?

1/ Installer des protections bas de porte contre le froid

Qui n’a jamais pesté contre les courants d’air passant sous la porte d’entrée ou celle menant au sous-sol ? Vous avez beau avoir un battant bien épais, le bas de porte n’est pas à négliger pour lutter contre l’infiltration du froid. Afin de colmater cet interstice, vous pouvez opter pour le classique, mais efficace, bas de porte brosse avec rail aluminium. Ajustable en hauteur, découpable dans sa longueur, ce type de bas de porte adhésif comporte une brosse en poils rapprochés pour stopper insectes et air froid intempestif.

Pour une double efficacité, il existe également les boudins de porte stop froid qui ne nécessitent aucune fixation : ils se glissent tout simplement sous la porte faisant barrière des deux côtés. Une fois l’été revenu, vous pouvez ensuite les retirer si vous le souhaitez.
Et pour vous rendre compte à quel point ces boudins de porte anti froid sont efficaces et faciles à mettre en place, rien ne vaut une vidéo de démonstration :  

2/ Installer des protections fenêtre contre le froid

Une bonne isolation de fenêtre ou de porte fenêtre commence bien entendu par la vérification de son joint d’étanchéité. Il ne faut pas hésiter à le changer si besoin, le caoutchouc ayant tendance à s’abimer à long terme.  

D'autre part, misez sur des rideaux thermiques. Parfaite barrière anti froid, ces rideaux peuvent être posés seuls ou en doublure derrière vos voilages déjà existants. Le tissu de ce type de rideau pour fenêtre est fabriqué spécialement pour retenir la chaleur (il rentre d’ailleurs dans la composition de certains sacs de couchage). Véritable barrage contre l’air froid, il stoppe les courants d’air près de vos carreaux.

Pensez également à fermer vos volets le soir pour conserver le maximum de chaleur à l’intérieur.

3/ Cas particulier : la protection porte de garage contre le froid

Que vous ayez un garage attenant à la maison ou bien en sous-sol, il est important de vérifier l’isolation de sa porte souvent synonyme de déperdition de chaleur.
Il existe dans le commerce des kits isolation pour porte tout à fait abordables et faciles à installer. Sous forme de rouleau, le film thermo réflecteur composé de ouate se découpe à la taille souhaitée et se colle à la porte du garage ou même de votre cave. Imputrescible, il sert de parfait isolant pendant de nombreuses années.  

Comment bien conserver la chaleur de son corps ?

En hiver, quoi de plus désagréable que de grelotter chez soi ? Si malgré le chauffage, vous avez tendance à avoir froid lorsque vous ne bougez pas, adoptez ces 5 astuces toutes simples :

• Tisane, thé, café, chocolat chaud… À toute heure de la journée, misez sur les boissons chaudes pour réchauffer votre organisme (le vin chaud ne faisant pas partie de la prescription bien entendu).
  
  
• Adoptez une bouillotte qui vous suivra partout. D’ailleurs, cette dernière ne sert pas qu’à vous réchauffer l’hiver, mais peut aussi soulager les douleurs (musculaires, lombaires, menstruelles).
  
  
• Portez des sous-vêtements thermiques couplés à des chaussettes chauffantes à piles afin d’assurer une bonne protection de la peau contre le froid.
  
  
• Pour des nuits bien chaudes, branchez un surmatelas chauffant. Vous dormirez comme un bébé, bien enveloppé dans un cocon de chaleur.  
  
  
• Enfin, n’oubliez pas d’entretenir votre système de chauffage quel qu’il soit afin qu’il fonctionne correctement. Le ramonage de la cheminée ou du poêle notamment n’est pas à négliger.

Avec ces réflexes tous simples, économie de chauffage et bien être vous seront assurés. Vous courrez toutefois un risque : ne plus avoir envie de bouger et développer ce que l’on appelle une flemmardise aigüe…